高大威大学肄业初入社会，谋得快递员一职，一次在孙凯瑞的激将下，赌输了客户夏雪的商品，从而被迫成为夏雪的免费员工，更是遭到消防队长-----夏雪的哥哥夏雨的蔑视。高大威特招进了消防队，被分配在搜救犬中队，而后与孙凯瑞、夏雨一起成为特勤尖刀队的“铁三角”。高大威误打误撞劝服轻生者，演习时更机智地救了被困孩童，成为特勤队的新星。在工厂救援中他的疏忽差点害死队友，在反思后快速成长，并开始尊重科学救援的理念。在后来的矿山救援中以命相抵生死救援，重新换得战友信任。特勤队经过一连串凶险的救援事件，新兵、老兵终于融为一体，队员之间建立了友情，高大威终于成长为消防精英。

晓乐和小燕是一对小夫妻，跟众多北漂一族一样，他们也怀揣着自己的梦想。当机会终于来临的时候，事情并不像两人想象的那么简单。相伴的时间却越来越少。晓乐的星途一片光明，而自己不过是一个发廊妹！自己是否已经追不上晓乐的脚步？为了晓乐的梦想和发展，小燕决定离开。原本坚信只要两人在一起就是幸福快乐的小夫妻就这样分开了。小燕带着一颗受伤的心走了，留给晓乐的是空留快乐记忆的深深的孤独！他终于明白，对于他来说，什么才是最重要的！他一定要找回属于他的真正快乐的梦想！