夏宁大学毕业后被分到居民小区做居委会主任工作，她刚一来就遇到了一连串令她头痛且措手不及的工作。孤寡老人她要管、失足青年她要管、家庭纠纷邻里不和她都要管，更麻烦的是小区旁盖大厦遮了居民楼的阳光她也要管。面对各种各样的困难与阻力，夏宁用自己的热情和真诚为大家默默地工作，得到了居民们的信任与支持。

出身空手道世家的港日混血儿平川真理，因丧父、失恋而一蹶不振，在杜汶泽饰演的师傅地狱式训练和激励下越战越强，最大敌人原来是自己。本身是空手道高手的杜汶泽当上导演不再搞笑，化身监制、导演、编剧、主演、武术指导，执意拍摄武术搏击严肃题材，邀请自己师傅、空手道七段的仓田保昭和武术爱好者欧锦棠上场，拍出独有韵味。执导筒犹如拾起空手道袍，纯粹想挑战自己。

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